雨対策とともに大切なのは、日よけ・紫外線対策

緯度の高いバンクーバーでは、夏の日照時間の長さに驚くことでしょう。

夏至の頃になると、日の出が午前5時、日没が午後9時20分頃となります。日没後もしばらく明るいので、午後10時くらいまでは夜が訪れないことになります。

天気のいい日に肌の露出の多い服を着てでかけると、すごい日焼けで肌が真っ赤になります。

涼しくて快適なので、紫外線の威力を忘れがちです。日焼け止めは必須ですし、日本よりもまぶしいのでサングラスがあったほうがよいでしょう。

日射病予防に帽子もあったほうがよいと思います。

気温が快適だからといって外で遊んでいると、午後になってものすごく体力を消耗していることに気づきます。帽子とサングラスを用いると、体力の消耗が全然違うのでおすすめです。

カナダというと寒いイメージがありますが、くれぐれも日照り対策を忘れないようにしましょう。

まとめ

・日焼け止めクリーム （Sun screen）

・サングラス

・帽子

カナダでも入手できます。

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